Bootcamp
Muovi i primi passi nell'allenamento con i pesi
Dettagli del corso
- Giorno: Martedì
- Orario: 16:45 – 17:35
- Trainer: Samuele
Un approccio guidato alla sala pesi, pensato per imparare ad allenarsi in modo corretto, sicuro e graduale.
Aiuta a sviluppare forza, consapevolezza del proprio corpo, autonomia e fiducia in sé, imparando le basi dell’allenamento con i pesi.
Hai bisogno di informazioni?
Contattaci subito!