Calisthenics
Allenati a corpo libero e sviluppa forza e controllo del tuo corpo
Dettagli del corso
- Giorno: Mercoledì
- Orario: 17:00 – 18:00
- Trainer: Andrea
Allenamento prevalentemente a corpo libero, con esercizi tecnici e progressioni semplici adattate al livello dei ragazzi.
Migliora forza, controllo del corpo, coordinazione e postura, sviluppando gradualmente nuove abilità motorie.
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