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Hybrid Training

circuito ad alta intensità per forza e resistenza

Dettagli del Corso

Obiettivo: forza e resistenza
Livello tecnico: Medio
Intensità: Alta
Durata: 60 minuti

Allenamento completo che combina corsa ed esercizi funzionali in un’unica sfida. Un mix ad alta intensità per sviluppare resistenza, forza, potenza e capacità atletica, attraverso diverse stazioni di lavoro, ispirato ai format delle competizioni ibride internazionali.

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    Cel: 366 4621578
    Mail: info@egoclub.it

    ORARI CENTRO

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    Venerdì:
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    Sabato:
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    Domenica Chiuso

    ORARI EGO SUMMER VILLAGE

    Lunedì 10-19.00

    Martedì-Domenica 9.30-19.00

    Orari soggetti alle condizioni meteo.

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