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Corsi di H2O GAG Express

Class / Rassodamento, Tonificazione

Informazioni sul corso di H2O GAG EXPRESS

Cos’è: il corso di H2O GAG EXPRESS propone esercizi svolti in piscina, mirati alla tonificazione dei distretti muscolari di gambe addominali e glutei, con l’ausilio di attrezzi che aumentano l’attrito con l’acqua.

Come si pratica: in piscina, in gruppo a ritmo di musica.

Benefici: oltre ai benefici in termini di tonificazione e perdita di peso, l’H2O GAG migliora l’aspetto della pelle, rendendola più tonica.

A chi è rivolto: non ci sono controindicazioni per qualsiasi fascia di età.

Abbigliamento: costume intero, cuffia.

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